اتمنى يابنات تعطوني احسن اعشاب للفئه o

ياليت اقدر اخدمك


بس احاول بس تقدرين توصلين لنا معلومه المطلوبه

السلام عليكم

صباح الجوري

هذي معلومات غذائيه شامله تخص فئة الدم o

فصيلة الدم O:

يتمتع أصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ,و جهاز مناعي متين , كما
أن عمليات الأيض ( البناء و الهدم ) لديهم فعالة, و هذه الفصيلة مجهزة
كي تخزن الغذاء. و لكنهم لا يتحملون التغيرات البيئية و الغذائية الطارئة.
و من المخاطر التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم
و يتميز دمهم بلون فاتح و يصابون بأمراض مثل القرحات و الحساسية
و الإلتهابات و خصوصا التهاب المفاصل .

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة:

الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني و الفقيرة بنسبة السكريات,مثل اللحوم
و ثمار البحر و الخضروات و الفواكه.
و يجب عليهم الإمتناع عن تناول الشوفان و الفول السوداني
و القمح و منتوجات الألبان و الفاصولياء و البطاطس و الكاجو
و الحمضيات و الشمام الأخضر.
و يستطيع هؤلاء التخلص من التعب و الضغط النفسي باللجوء
الى التمارين الرياضية العنيفة و الركض و ركوب الدراجة و جميع فنون القتال الأخرى
الكاراتيه و الجودو.


و هناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية
و يضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية و المفيدة لجسم الإنسان
و من هذه الأغذية
( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الثوم –
البقدونس – الشاي الأخضر_ الكرفس )

إن شاء الله اكون أفدتك
ومنور المنتدى أختي
موفقه يارب

نبوووضهـ مآقصرتـ

وفتـ وكفتـ

تقبلي مروري

ولكِ احترآآآمي

[b]والله نبض قالت يمكن كل شي ونا ان وجدت شي غير



ان شا الله ما ابخل عليك



دمتي بود وحب وصحة داايمة يا رب[/b]