«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»تابع النصائح«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

8- أثبت عدة إختبارات طبية فائدة تناول التوت الأحمر البري في الوقاية من معاودة الإلتهابات البولية وذلك بنسبة نجاح حوالي 30% ويعمل هذا الشراب على كبح التصاق الجراثيم على غشاء المثانة المخاطية التي تسبب التهابها مع أعراضها البولية المزعجة .

.................................................. .................................................. ..........................

9- أوضحت الدرسات الحدثية أن قشور العنب الأحمر تحتوي على مواد كيميائية تطيل العمر وتوقف زحف الشيخوخة وقد أظهرت هذه الدراسة ان المواد الموجودة في العنب الأحمر تحتوي مركب ( الرسفيراتول ) الذي يساعد على توقف زحف الشيخوخة بالاضافة إلى اكتساب المناعة ضد الاصابة بمرض السكري والسرطان والزهايمر والبدانة .

.................................................. .................................................. ..........................

10- تكمن خطورة الإصابة بلانزلاق الغضروفي للفقرات الصدرية أن النخاع الشوكي يمر من خلال هذه الفقرات مما يجعله عرضه للضغط وبالتالي الشلل وأغلب الحالات تأتي نتجة تأكل وخشونة الغضروف أو الحوادث المرورية ويكون علاجها إما عن طريق الأحزمة الطبية والعلاج الطبيعي أو التدخل الجراحي .

.................................................. .................................................. ...........................

11- فقر الدم من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب وخاصة عند النساء نتيجة نقص عنصر الحديد أثناء فترة الدورة الشهرية حيث تفقد الأثنى 14 – 30 ملغرام من الحديد شهريا تبعا لطول أيام الطمث والغذاء المناسب للمراة المصابة بفقر الدم يشمل العسل الأسود والسبانخ والجرجير والكبدة والفول .

.................................................. .................................................. ...........................

12- الأعتلال المعوي ( المرض الجوفي ) هو حساسية من البروتين الذي يوجد في القمح والشعير وهذه الحساسية تتسبب في عدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية نتيجة للالتهاب والتلف الذي يصيب البطانة المعوية للمرضى ويكون العلاج تجنب القمح والشعير والشوفان والمنتجات النشوية والالبان .

.................................................. .................................................. ..........................

13- انتشرت في الفترة الأخيرة ظاهرة السمنة لدى الأطفال وتعبتر سمنة الوالدين من أهم الأسباب التي تؤثر على وزن الطفل مستقبلا حيث تزيد نسبة إصابتهم بأمراض السكري وإرتفاع ضغط الدم بعد سن البلوغ كما ان كثرة الجلوس وعدم ممارسة الرياضة من العوامل المساعدة على زيادة الوزن .

.................................................. .................................................. .........................

14- تعد الزيادة الكبيرة في الوزن من أسباب عدم الانجاب وذلك عائد للاضطرابات الهرمونية التي تصاحب السمنة وكذلك الامراض التي تحدث مثل السكري و إرتفاع ضغط الدم الشرياني .

.................................................. .................................................. ........................

~~~

نــصآئح هــآمهـ جدآ ..

يعطيكـ الف عآفيه يا قمر

لا عدمــناكـ

تحيآإتي

~~~

السلام عليكم

نصائح قيمه

تسلم الأيادي القلب الحنون

تحياتي لك

مع تحياتي لك وللمووضوع بصراحه نصائح ممتازه قريتها سطر سطر

وسالفة الشلل فجعتني الله يستر من الحوادث