....×.... سـجـل حضوركــ لـلـقـسـم بنصيحة طبية ....×....

تغيير المزاج · 06-06-2008, 04:45

[B]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل الموضوع جاني ع الايميل وفكرة الموضوع وايد حلوه وحبيت احطها بالمنتدى

بسم الله نبدأ

نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبية وسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

أنصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما

اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط

ارجوا التفاعل من الجميع

لكم مني اجمل التحيات

دلوعــــــــــــــــــــــه وكلي هــــــــــــــــــــــــم

[/B]

تغيير المزاج · 08-06-2008, 01:15

طرح جميل

مثل جمآل صاحبة الموضوع

.. أممم نصيحتي [U]الأكثار من شرب المآء لأنو مفيد[/U] ..

تقبلي مروري

نجمــــــــة

تغيير المزاج · 08-06-2008, 12:45

دلووووووعهـ

موضوع رآئع كمآ عودتينآ يا قمرـر

- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.

تقبلي مروري يا عسسل

تغيير المزاج · 09-06-2008, 05:04

[B]

يــــــــصح بعض الاطبــــاء الناس الذين يعانون من جفاف في العين << من كـــثرالجلوس قرب الكمبيوتر>>

نصـــحوا بوضع كـــوب من الشاي قرب الشاشة طيلة الجلـــوس قرب الجهاز , وعند الانتهاء من العمل عليه يرجىآ تفريغ الكوب من الشاي لأنه يكون قد امتص الاشعة التي يلقيها الجهاز وحذر من شرب ذلك الشاي

[/B]

[B]
أمممم نصيحتي أنا هي شرب الكثر من المـاء فقد اكد الباحثون انه يساعد علىآ التخفيف من الوزن
[/B]

تغيير المزاج · 13-06-2008, 02:46

[B]

نصيحتــــــــــــــــي لليومـ هي

الأكثـــــــــــــــــــــار من ذكر الله عند الهم

[/B]

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

شات الشلة	دردشة الشلة	بنات	شات بنات
شات	دردشة	العاب بنات	توبيكات ماسنجر
منتدى بنات	شلة بنات	العاب اكشن	بطاقات حب
صور بنات	صور	الحياه الزوجيه	صور ماسنجر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)