اعلانك هنا بـ150 ريال فقط admin@5ad.com

لون حياتك منتديات عيون اعلانك هنآ بـ150 ريال فقطـ
اعلانك هنآ بـ150 ريال فقطـ اعلانك هنآ بـ150 ريال فقطـ اعلانك هنآ بـ150 ريال فقطـ


عندما تشعر ولا يشعرو... [ عدد المشاهدات : 1 ]       »     البنات كالتفاح [ عدد المشاهدات : 1 ]       »     هل أنت إنسان رقيق ال... [ عدد المشاهدات : 1 ]       »     آاآدم في سطـــــووور [ عدد المشاهدات : 1 ]       »     خدمة إسألني وأنا اجا... [ عدد المشاهدات : 128 ]       »     هل تردين وظيفه ؟!؟‏ [ عدد المشاهدات : 1 ]       »     تأثيث منزل اعضــــاء... [ عدد المشاهدات : 1 ]       »     إقتباسات ~ [ عدد المشاهدات : 336 ]       »     منزل على البحر ..روع... [ عدد المشاهدات : 566 ]       »     الانعــــاش القلبـــ... [ عدد المشاهدات : 1 ]       »    


 
العودة   منتدى,منتديات خد البنات > منتديات الأسره > الطب والحياة
Your-MMS التسجيل التعليمـــات     البحث
 

الطب والحياة اخبار الطب , المشاكل الصحيه , نصائح طبية , كل ما يتعلق بالامور الطبية

الإهداءات
من قلبي .. : صبآحكم خيرٍ .. وعسـى يومكم كلـه خير .. من حبي خد البنآآآآتـ : صبآح / مساء السعآده وآلرضى على الجميــع أن شـــــــاء آلله جمعهـ تكون على الجميع خير .. من داخـــل قلبي ..! : الا يآوقت وين آللي على بــالي يجي ويروح هذآك آللي ملك قلبي وتفكيري و وجدآنـــي من السعوديه : هاااااااااااااي...كيفكم؟؟!!!!!!!!!!........وحشتوني من السعوديه : الله يعين يا بنات اليوم الخميس وبعده الجمعه وتجي الغث المدرسه على فكره وينكم با بنات ما تدخلو كتير؟؟؟ من حبي خد البنآآآآآتـ : مسائكم فرح × فرح يـ أحلآ أعضــــــــــــــــــاء ومساء خآآآآآصـ جدآ للمتواجديــن الآن من خ‘ــٌدآلــُبــنآإتــُ : ُزهورـرهـ بخًيرـْر يآ قًلبيٌ .. شخبآإركٌ أنتِ يـ إلغ‘ــلآٌأإ .. منورٌهـُ آلمنــتٌدْى ـآ من من صباحي المعطر^^ : صباح زهور اللوتــــس أخباركـ أحاسيس ؟؟ من بيتنآآ : صــبآأإح الــورـردُ وآلــكإأدي من غرفتي : صباح الحب والشوق ,,مشتاقتلكم كثير.. من عآلمي الخآص .,! : أحب أمسي ع الجميـع .. وهآردلك للمنتخب السعوٍدي < مآضنتي فيه تأهل لهآ السنه .. من حبي خد البنآآآآآتـ : مساء الأنوآر والخيرآتـ على الجميــــع وتعوضهآ يـ الأخضر أن شاء آلله من مملكة الإخاء ودار الصداقة ومجتمع الأحبة والخلان : مـ ســــــاcom الله بالخيـــــر ... شخبــــــاركم من بيتناا : غلا$$ أناا اللي فديييتج ياقلبوو .. وسلامي لتس ولجميع أعضاء المنتدى .. من ســـــلا مـــــــ ^_^ : هلا وغلا على كل المتواجدين معنا الي مسجل والي مو مسجل وخاصه *غلا الكون* فديتها باااي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-02-2008, 02:45   رقم المشاركة : [1]
.:: خــد ما اجملـه ::.
 

نـجـمـة الــلــيــل is on a distinguished road
My SmS & MMS
المشي يقوي الذاكره!!!


المشي يقوي الذاكره****
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
المشي يقوي الذاكره...
أفادت دراسة فرنسية حديثة، أن المشي اليومي لمدة ساعة يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول ويزيد اللياقة ويمنع النسيان واضطرابات الذاكرة في الشيخوخة .. أو على الأقل يؤخر حدوثها ويقلل من تأثيرها .




وذلك لأن المشي يحسن من الدورة الدموية في المخ والجسم عن طريق وصول الدم بكميات كافية للمخ محملاً بالأكسجين والجلوكوز والمواد المغذية للجهاز العصبي .



وأوضحت الدراسة : " إن الرياضة تساهم في إفراز مادة كيماوية في المخ ترفع الروح المعنوية تدعى (بيتا إندورفين) ، وذلك بعد ممارسة التمرينات الرياضية لمدة 20 دقيقة، وكلما زاد وقت الرياضة زاد تأثير هذه المادة في رفع الروح المعنوية " .



وخلصت الدراسة إلى : " إن المشي يخفف الضغوط النفسية ؛ وذلك لأن الرياضة المنتظمة .. وخاصةً المشي لها فوائد إيجابية لصحة الإنسان النفسية ؛ لأنها تزيد من الثقة بالنفس وتحسن من الحالة المزاجية " .
منقول لعيونكم...



التوقيع:



أنا نجمه تضوي دروب الحب با أحلى نغم ترتوي به

سماء الحب. بنوور ينور قلوبكم في دروب العشق بهمساته.؟

نـجـمـة الــلــيــل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-02-2008, 02:57   رقم المشاركة : [2]
.:: خـد ما ينوصفـ بحلاهـ::.
 

أي شي is on a distinguished road
My SmS & MMS
افتراضي

ايه والله صدق اذا مشيت ارتااح مع اني اعجز خلق الله بس فيه راحه

تسلمين نجوومه



أي شي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-02-2008, 04:32   رقم المشاركة : [3]
.:: خــد ما اجملـه ::.
 

نـجـمـة الــلــيــل is on a distinguished road
My SmS & MMS
افتراضي


أي شي الله يجعل أيامك كلها راحه......

يشرفني وجودك وقرائتك مواضيعي ............//لا تلحقيني هههههه



التوقيع:



أنا نجمه تضوي دروب الحب با أحلى نغم ترتوي به

سماء الحب. بنوور ينور قلوبكم في دروب العشق بهمساته.؟

نـجـمـة الــلــيــل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-02-2008, 12:26   رقم المشاركة : [4]
.:: خــد ما اجملـه ::.
الصورة الرمزية ’’يـاسـر الـقـحـطـانـي’’
 

’’يـاسـر الـقـحـطـانـي’’ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ’’يـاسـر الـقـحـطـانـي’’
My SmS & MMS
افتراضي

يعـطيج العافيه ع المعلومه

تسلمين

تقبلي مروري

إخوك/ياسر القحطاني



التوقيع:



’’يـاسـر الـقـحـطـانـي’’ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17-02-2008, 11:24   رقم المشاركة : [5]
،.::خـد جديد::.،
 

ااالسلمي is on a distinguished road
My SmS & MMS
افتراضي

مشكوره على الموضوع الجميل



التوقيع:


ااالسلمي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 RC8 TranZ By Almuhajir
 

منتديات خد بنات غير مسئولة عن اي مشاركة او موضوع يطرح فيها وكل موضوع او رد يطرح لا يعبر الا عن وجهة نظر صاحبة

  Site Map

Free counter and web stats
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181